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冥想星球app v3.1.2简介
冥想星球怎么样？冥想星球这款软件是由广州数羊科技有限公司所进行推出的，用户在这里可以去放松自己的身心、舒缓自己的压力，平台上面支持多场景的练习，所以基本上用户有什么需求都是可以满足的到的，授课的也都是海内外的名师，有需要的就来这里去寻找安宁吧！
冥想星球介绍
「冥想星球」由「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。
冥想星球更新
-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间
-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式
-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你
-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验
-徽章系统：快来解锁不同的冥想姿势
冥想星球特色
- 200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中
- 自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心
- 主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求
- 大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授
- 专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现优质体验
- 多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长
冥想星球优势
一站式冥想私人教练
从0基础到进阶、多场景、多主题、多维度满足你的所有冥想练习需求。
听，大自然的声音
淅淅沥沥的雨声、慵懒惬意的海滩、雨林深谷的鸟叫...在繁华喧嚣中也能找到片刻安宁。
冥想星球相关
只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。
通俗说法：冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。
冥想星球点评
这是一款专门为现代年轻人所打造的关于安抚焦躁的平台，随着社会的发展，很多的年轻人都有一点承受不住生活以及学习还有工作方面的压力，所以一定要学会自己给自己减压，不要让那个自己的心里堆积很多的负面情绪。
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